Bewegungs- und Tanztherapie | Bewegungs- und Tanztherapie

berühren Sie durch den Tanz das Essentielle
stärken Sie Ihre zwischenmenschlichen Fähigkeiten und Ihre Fähigkeit zur effektiven Kommunikation
entwickeln Sie Sensibilität und Verantwortungsbewusstsein für den Umgang mit sich selbst und anderen
entdecken Sie Impulse für eine erlebbare Selbstregulierung und Selbstfürsorge
drücken Sie Vitalität und Lebensfreude in der Bewegung und im Tanz aus
erschaffen Sie eine bewusste Verbindung zwischen Ihrem Körper und Geist, Ihren Emotionen und Ihrem Verstand
erkunden Sie alternative Wege zur Bewältigung von Krisen und Konflikten
stärken Sie Ihr Selbstbewusstsein und Ihre Autonomie
erleben Sie in der Bewegung und im Tanz das Gefühl von Gemeinschaft und die Förderung der Eigenständigkeit
stärken Sie Ihr Vertrauen in Ihren eigenen Körper

Für die Bewegungs- & Tanztherapie sind keine tänzerischen Vorkenntnisse erforderlich.